Combinaison de gestuelle, de respiration et d’intention mentale. Postures statiques ou dynamiques pratiquées lentement. Part de la théorie que le corps humain est parcouru de canaux énergétiques (méridiens) qui permet à l’énergie vitale de l’homme de circuler et le bon fonctionnement des organes. Préserver la santé en assurant l’équilibre Yin-Yang des organes et en permettant la meilleure circulation du QI (énergie vitale) possible à l’intérieur du corps.

Lundi soir Séné-Poulfanc de 18h30 à 19h30

Mercredi Billiers de 9h30 à 10h45 QI GONG/GYMDOUCE

Mercredi Billiers de 11h à 12h15